Heute Heideschleife Marathon am Sonntag, den 12.02.2023

Hiermit wird der og. Marathon öffentlich wie folgt ausgeschrieben.

 Wann: Sonntag den 12.02.2023, Startzeit: 08:30 Uhr

Start/Ziel: Nahe des Parkplatzes Scharlbarg, Startpunkt des Heidschnuckenwegs. Koordinaten:  53°27'59.07"N,   9°49'56.05"E. Ein öffentlicher, gebührenfreier Parkplatz befindet sich direkt neben dem Start/Ziel-Bereich. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Bushaltestelle Fischbeker Heuweg (Buslinie 240 ab S-Bahn Neugraben) ca. 650 Meter entfernt (von der Bushaltestelle in die Straße Scharlbarg und diese immer geradeaus bis zum Parkplatz am Ende der Straße).. Ab Neugraben 07:59 Uhr, an Fischbeker Heuweg um 08:12 Uhr.

Distanzen: Ultramarathon über 43,42 Kilometer oder Halbmarathon über 21,7 Kilometer

Zeitlimit: 10:00+ Stunden

Teilnehmerlimit: 10, bei Bedarf könnte aufgestockt werden.

Anmeldung: Bitte mit Vor- und Zuname, postalische Anschrift und Angabe des Geburtsjahrgangs ausschließlich per Mail an barzmarathon[at]gmx.net bis spätestens 10.02..2023 - 12:00 Uhr. Ich behalte mir ausdrücklich das Recht vor, Anmeldungen ohne Angabe von Gründen abzulehnen. Alle zugelassenen Teilnehmer erhalten per Mail eine kurze Rückinformation über die mögliche Teilnahme. Wer also keine Rückmeldung bis 12 Stunden vor dem Starttermin hat oder/und nicht auf der Teilnehmerliste steht, darf auch nicht starten.

WICHTIGER HINWEIS: Personen mit den typischen Symptomen einer Infektion mit dem Coronavirus ist die Teilnahme nicht erlaubt. Typische Symptome einer Infektion mit dem Coronavirus sind insbesondere Husten, Fieber, Schnupfen, eine Störung oder der Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns und akute Atemnot.

Haftung: Eine Haftung für Schäden, Unfälle, Ausfälle und sonstige im Zusammenhang mit diesem Laufangebot fallende Ereignisse, welche einen Schadenersatzanspruch nach sich ziehen könnten, besteht seitens meiner Person weder gegenüber den Teilnehmern noch gegenüber Dritten. Die Teilnahme erfolgt demnach vollständig auf eigene Gefahr. 

Startgeld: Wird nicht erhoben. Der Veranstalter nimmt aber gerne freiwillige Sach- und Geldspenden für den Hamburger Gabenzaun entgegen.

Ergebnisse und Urkunden: Eine Ergebnisliste wird nach Ende der Veranstaltung am Ende dieser Seite angehängt. Urkunden gibt es zusätzlich per Mail. Damit die Ergebnisliste und die Urkunden zeitnah veröffentlicht werden können, besteht die Verpflichtung, das Ergebnis per Mail (E-Mail-Adresse siehe Anmeldung) bis spätestens 13.02.2023 um 20:00 Uhr zu melden. Ist das Ergebnis bis zu diesem Zeitpunkt nicht gemeldet, gibt es ein DNS (Did not Start) und man fällt aus der Wertung.

Die Strecke: Rundkurs mit einer Länge von 7,236 Metern je Runde (Vermessen am12.02.2022 mit Messrad Geotec M10 mit Umdrehungszähler Typ Hengstler 225), welcher sechs Mal (für Halbmarathon drei Mal) zu durchlaufen ist. Die Strecke ist durch das typische Heideschleifensymbol  markiert. Jede Runde hat ca. 140 Höhenmeter und damit stehen gut ca. 860 Höhenmeter (Halbmarathon ca. 430 Meter)  an. Es handelt sich um eine anspruchsvolle Strecke mit sehr wechselndem Untergrund und vielen Wurzeln.

Diesem Symbol ist zu folgen !


Gestartet wird an dem Startpunkt zum Heidschnuckenweg, direkt neben dem Parkplatz Scharlbarg an der Hinweistafel. Der Heidschnuckenweg wird nach kurzer Zeit nach links verlassen und die Strecke führt in das Fischbektal. Hier folgt man den guten Ausschilderungen, bis es nach links geht und man kurz das Fischbektal kreuzt und dann (ca. bei KM 1) rechts hoch den Aufstieg zur Aussicht Elbtal erklimmt. Das ist ein wirklich steiles, aber kurzes Stück und man wird oben (wenn man nach rechts oder auch zurück blickt) mit einem tollen Blick bei KM 1,3 belohnt. Dieser Teil der Strecke ist ein Teil des Wanderwegs W6. der Weg führt dann aber geradeaus auf diesem Höheniveau weiter durch einen Waldbereich.  Am Ende des Waldes stößt man auf eine Straße, wo man rechts abbiegt. Hier geht es ein paar Meter auf dieser Straße weiter. Die Straße ist der Fischbeker Heideweg und man läuft diese immer weiter geradeaus bis man die Freiluftschule erreicht. Den kurzen Abstecher linker Hand zum Fischbeker Heidehaus auf der Originalroute lassen wir weg (ist im GPX-Track berücksichtigt). Direkt hinter der Freiluftschule (und damit vor dem Sportplatz) geht es nach KM 2,3 nach rechts. Zwischen Sportplatz und Freiluftschule geht es weiter. Hat man den Sportplatz passiert, wird es leider etwas schwierig, da es hier viele Wege und nur wenige Zeichen gibt. Man halte sich hinter dem Sportplatz daher rechts und nimmt den Weg, der halbrechts bergab führt. Erst nach einiger Zeit sieht man wieder mal eine Heideschleife. Der Weg führt in das Fischbektal. Im Tal kommt nach ca. KM 3,0 eine große Kreuzung, an der man nach links abbiegt und über eine weitere Kreuzung geradeaus geht. Erst dahinter geht man nach rechts und folgt ab sofort (ca. KM 3,4) dem Wanderweg 4, bzw. dem Heidschnuckenweg in Richtung Ziel, der sich ab hier ziemlich entlang schlängelt. Hier sind die Markierungen wieder sehr gut. Man muss nur aufpassen, dass man nach ca KM 4,4 auf einer Anhöhe mit schönem Blick die Abzweigung nach links in den unscheinbaren Weg durch die Heide nicht verpasst. Das ist zwar super ausgeschildert, wer aber schon den W4 gegangen ist, der geht gewohnheitsmäßig den sich schlängelnden Weg weiter, auch weil der Ausblick an diesem Punkt so schön ist. Also aufgepasst! Es geht einen wirklich schönen Singletrail westwärts bis man bei ca. KM 5 zu einem weiteren schönen Ausblick auf die Heide kommt. Es geht hier immer geradeaus und dann bergab, bis man an eine T-Kreuzung kommt, an der man rechts abbiegt und in Richtung Flughalle und Parkplatz geht. Beides lässt man links liegen und erst dahinter biegt man links ab und folgt einem Weg, der hinter einem Balken (ca. KM 5,7) rechts nach oben führt, bis zum westlichsten Punkt der Heideschleife. Diesen erreicht man bei KM 6. An dieser kleinen Erhebung am Waldrand eröffnet sich ein Blick über die Wulmstorfer Heide. Dann leicht bergab und erst am Wegweiser (nicht davor!) den Weg nach rechts  hinab (am Ende geht es  unten nur nach rechts und dann der guten Beschilderung weiter folgend), am Krötenteich (bei KM 6,5)  vorbei, über eine kleine Furt hinweg und nur noch durch den Kiefernwald zurück zum Parkplatz, wobei man zwischendurch den  Scharlbargstieg (einer Straße mit Kopfsteinpflaster) kreuzt. Start/Ziel befindet sich direkt am Ende des Kiefernwaldes.

Ein GPX-Track (Download siehe unten) wird empfohlen, obgleich die Strecke mit einem Schleifensymbol und den Wegweisern gut, aber leider nicht immer eindeutig, markiert ist.

GPX-Track zum Download

Offizielle Seite Heideschleife: https://www.lueneburger-heide.de/natur/tour/22553/heideschleife-fischbeker-heide.html

Letzte Hinweise: In Zeiten der Pandemie verstehen sich Abstandsgebot und Selbstverpflegung von selbst.

ERGEBNISSE:

Platz Vorname Nachname Zeit
1 Kai Pluschkat 05:13:30
2 Irina Daß 05:27:30
  Stefan Witt 05:27:30
  Mukir Gluhic 05:27:30
5 Monika Tegge-Walderstein 08:08:08
  Inka Barz 08:08:08
  Burkhard Löher 08:08:08
  Stephan Barz 08:08:08
9 Uwe Wingerning 08:52:45
10 Cornelia Feurich 10:01:27

Zudem absolvierten die Distanz von 43,42 Kilometern Ragna in 05:27:30 und Bob in 08:08:08.
Beide Hunde liefen außer Konkurrenz, aber mit großartigem Elan und toller Einstellung!

ERGEBNISSE SPENDEN:

EUR 42,50 (überwiesen am 12.02.2023 an den Hamburger Gabenzaun) und wieder sehr viele schöne Sachspenden


KURZBERICHT:

Beim heutigen Marathon hatten wir zehn Läufer und zwei Hunde am Start. Beide Vierbeiner finishten den Ultramarathon elegant und offensichtlich auch mühelos. Das sah bei manch menschlichem Läufer angesichts des Höhenprofils der doch anspruchsvollen Strecke heute mitunter oder zumindest phasenweise anders aus.
Bei Kai war das nicht der Fall, denn nach der gemeinsamen Anfangsrunde zur Orientierung in diesem Gelände zog Kai in seinem Tempo alleine weiter und löste sich aus der 4er/5er-Gruppe. So gewann er mit einer knappen Viertelstunde Vorsprung vor seinem "Verfolgerfeld". Herzlichen Glückwunsch!
Das "Verfolgerfeld" mit 3 + 1 nutzte nach der Halbmarathondistanz das Treffen mit dem anderen Verfolgerfeld 4 + 1. Sowohl Mensch als auch Tier vertrugen sich und nahmen einen Teil des Weges gemeinsam unter die vielen Füße. Mukir genoss das stetige Auf und Ab und nutzte dieses wie auch Irina als kleine Vorbereitung für die anstehende Brocken-Challenge. Stefan genoss einfach mal eine andere Umgebung als die heimische doch recht "platte Strecke".
Alle genossen an diesem Tag überdies den von Mukir im Kofferraum aufgestellten Zusatz-VP anlässlich seines Tage zuvor absolvierten 250. Marathons. Vielen Dank für diese schmackhafte Überraschung!
Während das "Verfolgerfeld" 3+1 wieder laufend die Verfolgung aufnahm, reduzierte das andere Verfolgerfeld sein Tempo ein wenig und kam am Ende auf eine hübsche Zielzeit. Trotz dieses langen Streckenaufenthaltes wartete Mukir mit seinem VP noch auf diese zweiter Verfolgergruppe. Gesellschaft leistete ihm in der Zwischenzeit neben den anderen Läufern hauptsächlich KT, der sich einmal mehr als "Hüter des VP" selbst engagierte und dann aber auch noch die letzte Runde aktiv mitmachte. So wurde aus der 4+1 noch eine 5+1.
Uwe war anfangs noch bei der 08:08:08-Truppe dabei, gönnte sich dann aber zwei Ruhepausen, um danach im gleichmäßigen Tempo weiter zu machen. Am Ende traf ich Uwe noch bei seinem Finish.
Cornelia hatte gestern wie heute noch mit einer Erkältung zu kämpfen. Zu allem Unglück verlief sie sich auf der ersten Runde noch ein wenig, so dass sie heute deutlich länger als geplant unterwegs war. Dafür kam ich ihr in der letzten Runde noch entgegen, um sie in der Dunkelheit sicher in's Ziel zu begleiten. So war allen zum Abschluss dieses Laufes wohler.