{"id":1481,"date":"2025-11-12T17:07:37","date_gmt":"2025-11-12T16:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/?p=1481"},"modified":"2025-11-22T17:19:08","modified_gmt":"2025-11-22T16:19:08","slug":"22-11-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/22-11-2025\/","title":{"rendered":"22.11.2025"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-large-font-size\">Graben Geestmarathon<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1482\" srcset=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-scaled.jpg 2560w, https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-300x225.jpg 300w, https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-768x576.jpg 768w, https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/22112025-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Hiermit wird der og. Marathon \u00f6ffentlich wie folgt ausgeschrieben.<br><br><strong>Wann:<\/strong> Samstag den 22.11.2025, Startzeit: 08:10 Uhr <br><br><strong>Start\/Ziel: <\/strong>Direkt am S-Bahnhof Neu Wulmstorf auf der Nordseite (Fahrtrichtung Buxtehude\/Stade) in H\u00f6he des Parkhauses. Parkpl\u00e4tze stehen im angrenzenden kostenfreien Parkhaus (im Erdgescho\u00df auch leicht von der Strecke zu erreichen) oder aber an der Stra\u00dfe direkt am Bahnhof (Nordseite) zur Verf\u00fcgung. Anreise mit der S5 bis zum S-Bahnhof in Neu Wulmstorf (dort um 07:58 Uhr ankommend) auf der &#8222;richtigen Seite&#8220; des Bahnsteigs (Nordseite, Richtung Buxtehude, von Hamburg aus kommend). Koordinaten: 53.47311135832599, 9.78610744823659.<br>Hinweis f\u00fcr die R\u00fcckfahrt: Die S-Bahnen fahren ab Bahnhof Neu Wulmstorf alle 30 Minuten (auf 02 und 32) in Richtung Hauptbahnhof<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Distanzen:<\/strong> Halbmarathon mit 22,23 Kilometer, Marathon mit 42,56 Kilometer oder Ultramarathon mit 52,72 Kilometer<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zeitlimit: <\/strong>09:00 Stunden (Sonnenuntergang 16:13, Ende der D\u00e4mmerung kurz vor 17:00 Uhr)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Teilnehmerlimit:<\/strong> 15, bei Bedarf k\u00f6nnte aufgestockt werden.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Anmeldung:<\/strong> Bitte mit Vor- und Zuname und Angabe des Geburtsjahrgangs ausschlie\u00dflich per Mail an <strong>barzmarathon[at]gmx.net<\/strong> bis sp\u00e4testens 20.11.2025 &#8211; 12:00 Uhr. Ich behalte mir ausdr\u00fccklich das Recht vor, Anmeldungen ohne Angabe von Gr\u00fcnden abzulehnen. Alle zugelassenen Teilnehmer erhalten per Mail eine kurze R\u00fcckinformation \u00fcber die m\u00f6gliche Teilnahme. Wer also keine R\u00fcckmeldung bis 12 Stunden vor dem Starttermin hat oder\/und nicht auf der Teilnehmerliste steht, darf auch nicht starten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Haftung<\/strong>: Eine Haftung f\u00fcr Sch\u00e4den, Unf\u00e4lle, Ausf\u00e4lle und sonstige im Zusammenhang mit diesem Laufangebot fallende Ereignisse, welche einen Schadenersatzanspruch nach sich ziehen k\u00f6nnten, besteht seitens meiner Person weder gegen\u00fcber den Teilnehmern noch gegen\u00fcber Dritten. Die Teilnahme erfolgt demnach vollst\u00e4ndig auf eigene Gefahr.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Startgeld:<\/strong> Wird nicht erhoben.&nbsp;Der Veranstalter freut sich \u00fcber freiwillige Geldspenden f\u00fcr den Hamburger Gabenzaun.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ergebnisse und Urkunden:<\/strong> Eine Ergebnisliste wird nach Ende der Veranstaltung am Ende dieser Seite angeh\u00e4ngt. Urkunden gibt es zus\u00e4tzlich per Mail. <strong>Damit die Ergebnisliste und die Urkunden zeitnah ver\u00f6ffentlicht werden k\u00f6nnen, besteht die Verpflichtung, das Ergebnis per Mail (E-Mail-Adresse siehe Anmeldung) bis sp\u00e4testens 22.11.2025 um 22:00 Uhr zu melden. Ist das Ergebnis bis zu diesem Zeitpunkt nicht gemeldet, gibt es ein DNS (Did not Start) und man f\u00e4llt aus der Wertung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die Strecke:<\/strong> Es handelt sich um einen Rundkurs mit Rundenl\u00e4ngen von 10.164 Metern (vermessen am 26.02.2024 mit Messrad Geotec M10 mit Umdrehungsz\u00e4hler Typ Hengstler 225). Dieser Rundkurs ist 4 Mal zu durchlaufen. Da die vier Runden nicht f\u00fcr die Marathondistanz ausreichen, gibt es ein Auftaktst\u00fcck mit einer L\u00e4nge von 1.902 Metern einmalig vor der ersten Runde. Das Auftaktst\u00fcck ist auch bei Halbmarathondistanz zu absolvieren. F\u00fcr einen Ultra macht man &#8222;einfach&#8220; eine gro\u00dfe Runde mehr. Die Strecke wird an den wenigen Abzweigungen markiert sein.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Die komplette Wegbeschreibung ist <a href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/downloads\/Streckenbeschreibung%20Graben%20Geestmarathon.pdf\"><strong>hier<\/strong><\/a> als PDF-Datei verf\u00fcgbar.<br>Ein GPX-Track (Download siehe unten) wird empfohlen. Die Strecke ist zwar grunds\u00e4tzlich einfach (aber was hei\u00dft das schon?) und an den Abzweigungen markiert, aber um im Falle wieder auf den korrekten Weg zu kommen, w\u00e4re dies hilfreich.<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere<strong> Hinweise:<\/strong> Bei allen unseren Veranstaltungen setzen wir grunds\u00e4tzlich auf Selbstverpflegung. Jeder sorgt f\u00fcr sich selbst, was auch die An- und Abreise wie die Unterbringung von privaten Gegenst\u00e4nden w\u00e4hrend des Laufes betrifft. Nat\u00fcrlich sind wir bem\u00fcht, in allem zu unterst\u00fctzen, wenn sich M\u00f6glichkeiten daf\u00fcr ergeben.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:13px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/downloads\/Graben%20Geestmarathon.gpx\">GPX-Track zum Download<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>ERGEBNISSE:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Platz<\/strong><\/td><td><strong>Vorname<\/strong><\/td><td><strong>Nachname<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Zeit<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">1<\/td><td>Mike<\/td><td>Wingerning<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">04:10:32<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">2<\/td><td>Frank<\/td><td>Danger<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">04:22:51<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">3<\/td><td>Thorsten<\/td><td>Stohldreier<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">04:25:59<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td>Erik<\/td><td>Spatz<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">04:25:59<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">5<\/td><td>Mukir<\/td><td>Gluhic<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">04:59:34<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">6<\/td><td>Jens-Peter<\/td><td>Wrage<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">06:57:57<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td>Sven<\/td><td>Peem\u00f6ller<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">06:57:57<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">8<\/td><td>Ingo<\/td><td>Kloss<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">07:13:51<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td>Sven<\/td><td>Benkelberg<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">07:13:51<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td>Inka<\/td><td>Barz<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">07:13:51<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><\/td><td>Stephan<\/td><td>Barz<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">07:13:51<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>ERGEBNIS Spenden:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>EUR 38,00 (\u00fcberwiesen am 22.11.2025 an den Hamburger Gabenzaun)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KURZBERICHT:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>JePe wollte Sonne &#8211; er bekam sie. Ein frostiger, aber sonniger Tag war heute ein weiterer Teilnehmer dieses Marathons. Elf Finisher erhalten einen weiteren Z\u00e4hler in ihrer Statistik auf einer landschaftlich sch\u00f6nen Strecke.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr JePe und Sven P. (Deb\u00fctant bei unseren Veranstaltungen) ging es heute prim\u00e4r darum, den Marathon zu finishen. Beide laborieren Verletzungen aus und es ging den &#8222;Rekonvaleszenten&#8220; darum, die volle Distanz zu absolvieren. W\u00e4hrend des Laufes erwachte jedoch der Ehrgeiz die Sub7 auch zu erreichen und so setzten sich die beiden von dem Schlussquartett in der letzten Runde ab und erreichten beide gesteckten Ziele. Stulle und Erik hingegen blieben den gesamten Lauf zusammen. Nur bei der Zielzeit gab es einen Daumen, der offenbar langsamer war als der andere, aber die Zielzeit ist jetzt eine gemittelte, da beide nachweislich gemeinsam \u00fcber die Ziellinie gingen. Sicherlich noch erw\u00e4hnenswert ist der Auftritt von Stulle in kurzer Hose! Mukir lief anfangs mit den vor ihm Platzierten mit und blieb am Ende unter 5 Stunden &#8211; solide Sache. Auch solide und schneller waren Frank und Mike. Beide blieben lange Zeit zusammen und legten von Beginn an ein gutes Tempo an den Tag. Irgendwann muss Mike dann Frank &#8222;abgeh\u00e4ngt&#8220; haben und so gab es dann sogar noch durch Mike einen neuen Streckenrekord. Mit diesem hatte das Schlussquartett wenig zu tun, gleichwohl war es &#8211; immer gemessen an die individuellen Verh\u00e4ltnisse im Rudel &#8211; vergleichsweise z\u00fcgig unterwegs. Wenig Pausen = wenig Stehzeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Den von Inka gebackenen Kuchen konnten aufgrund der gro\u00dfen Runden heute leider nicht alle genie\u00dfen. Schade, denn er war (wie immer) sehr lecker.  <\/p>\n\n\n<nav class=\"is-responsive wp-block-navigation is-layout-flex wp-block-navigation-is-layout-flex\" aria-label=\"Navigation\" \n\t\t data-wp-interactive=\"core\/navigation\" data-wp-context='{\"overlayOpenedBy\":{\"click\":false,\"hover\":false,\"focus\":false},\"type\":\"overlay\",\"roleAttribute\":\"\",\"ariaLabel\":\"Men\\u00fc\"}'><button aria-haspopup=\"dialog\" aria-label=\"Men\u00fc \u00f6ffnen\" class=\"wp-block-navigation__responsive-container-open\" \n\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.openMenuOnClick\"\n\t\t\t\tdata-wp-on--keydown=\"actions.handleMenuKeydown\"\n\t\t\t><svg width=\"24\" height=\"24\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M4 7.5h16v1.5H4z\"><\/path><path d=\"M4 15h16v1.5H4z\"><\/path><\/svg><\/button>\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-navigation__responsive-container\"  id=\"modal-1\" \n\t\t\t\tdata-wp-class--has-modal-open=\"state.isMenuOpen\"\n\t\t\t\tdata-wp-class--is-menu-open=\"state.isMenuOpen\"\n\t\t\t\tdata-wp-watch=\"callbacks.initMenu\"\n\t\t\t\tdata-wp-on--keydown=\"actions.handleMenuKeydown\"\n\t\t\t\tdata-wp-on--focusout=\"actions.handleMenuFocusout\"\n\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-navigation__responsive-close\" tabindex=\"-1\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-navigation__responsive-dialog\" \n\t\t\t\tdata-wp-bind--aria-modal=\"state.ariaModal\"\n\t\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.ariaLabel\"\n\t\t\t\tdata-wp-bind--role=\"state.roleAttribute\"\n\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t<button aria-label=\"Men\u00fc schlie\u00dfen\" class=\"wp-block-navigation__responsive-container-close\" \n\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.closeMenuOnClick\"\n\t\t\t><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24\" height=\"24\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"m13.06 12 6.47-6.47-1.06-1.06L12 10.94 5.53 4.47 4.47 5.53 10.94 12l-6.47 6.47 1.06 1.06L12 13.06l6.47 6.47 1.06-1.06L13.06 12Z\"><\/path><\/svg><\/button>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-navigation__responsive-container-content\" \n\t\t\t\tdata-wp-watch=\"callbacks.focusFirstElement\"\n\t\t\t id=\"modal-1-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"wp-block-navigation__container is-responsive wp-block-navigation\"><li class=\" wp-block-navigation-item wp-block-navigation-link\"><a class=\"wp-block-navigation-item__content\"  href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/\"><span class=\"wp-block-navigation-item__label\">Startseite<\/span><\/a><\/li><li class=\" wp-block-navigation-item wp-block-navigation-link\"><a class=\"wp-block-navigation-item__content\"  href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/ausschreibungen-und-ergebnisse\/\"><span class=\"wp-block-navigation-item__label\">Ausschreibungen\/Ergebnisse<\/span><\/a><\/li><li class=\" wp-block-navigation-item wp-block-navigation-link\"><a class=\"wp-block-navigation-item__content\"  href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/downloads\/\"><span class=\"wp-block-navigation-item__label\">Downloads<\/span><\/a><\/li><li class=\" wp-block-navigation-item wp-block-navigation-link\"><a class=\"wp-block-navigation-item__content\"  href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/marathon\/statistik\/\"><span class=\"wp-block-navigation-item__label\">Statistik<\/span><\/a><\/li><li class=\" wp-block-navigation-item wp-block-navigation-link\"><a class=\"wp-block-navigation-item__content\"  href=\"https:\/\/fambarz.bplaced.net\/forum\"><span class=\"wp-block-navigation-item__label\">Forum<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div><\/nav>\n\n<h2>\u00a0<\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Graben Geestmarathon Hiermit wird der og. 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